¿Cuáles son las 10 claves para tratar la dermatitis?
Hoy día con podemos modificar, restaurar o corregir los estados de disbiosis intestinales y epidérmicas, para mejorar los microorganismos, el sistema inmunitario y la barrera cutánea, ¿como?
- Modificación de la dieta
- Uso de antibióticos naturales, probióticos cutáneos e intestinales
- Trasplante de microbiota fecal en casos muy severos( este tratamiento necesito ser hecho por clínicas especializadas)
La dermatitis atópica se debe tratar desde una perspectiva holística y hay que cumplir estos puntos clave:
Estas son las 10 claves para tratar la dermatitis atópica
1.Tener una buena alimentación saludable antiinflamatoria
2. Elegir buenos productos tópicos hidratantes naturales que no tengan perfumes ni conservantes. Otra opción es hacerte la crema tú misma , te la enseño en mi programa
3. Usar probióticos y prebióticos, tanto tópicos como vía oral, que restablezcan la alteración en la flora cutánea e intestinal.
4. Tomar aceites vegetales de calidad ricos en ácidos grasos omega-3 y omega-6. Tener un buen equilibrio 1:1
5. Detectar las posibles intolerancias o alergias acelera la forma de tratamiento, ya que al retirar esos alimentos ya hay una mejora.
6. Limpiar los órganos que intervienen en la desintoxicación del cuerpo
7. Abordar el prurito para evitar rascarse y mejorar la calidad de vida.
8. Tener un buen descanso siempre es importante
9. La mente es fundamental, controlar el estrés es clave
10. Una buena hidratación ( me refiero a beber AGUA) También recomiendo que las duchas o baños sean con agua filtrada, eso se consigue con un filtro de ducha que puedes encontrar en internet
El mejor momento son los primeros mil días desde el nacimiento, para evitar el círculo vicioso de inflamación, permeabilidad intestinal, malabsorción, disbiosis, alteración inmune, pero si ya eres adulto y te encuentras con esta patología puedes seguir estos consejos
Espero que te sirvan de guía estas 10 claves para tratar la dermatitis y te pongas manos a la obra. Si necesitas ayuda, recuerda que tengo un programa donde ayudo personalmente y a diario a personas con dermatitis como tú.
Si quieres más información , escribe al WhatsApp con la palabra método ADAMT y te cuento
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